自分を愛せないとどうなる？

恋愛決断の心理アドバイザー　マムです♪

日に日に風が冬の風に・・・

昨日は蠍座新月特別ドラゴンヒーリングが無事に終わりました♪

30名様以上の方にご参加いただきました！

次回は牡牛座の満月ですよ～！

 

今日は自己愛のお話をしてみたいと思います。

「自己愛」って聞いた事ありますか？私のブログなどにも良く出てくる言葉なのです。

「自己肯定」ですね。

この自己肯定ができていない方がた～～～～くさんいらっしゃいます。

このブログのマムの自己紹介を見てもらえれば分かるのですが、かつての私も自己肯定が全然できない人でした。

「私、ネガティブなんで・・・」と言っていたのを思い出しました。

今思うと恐ろしいです。怖いです。恐怖ですね。

 

自己愛とは字の通り、自分を愛する事。自己肯定できる事です。

 

日本人は謙遜する事が美徳！みたいなところがあるので、小さい時から遠慮をして生きてきていると思うんです。

褒められても、「いやいや、そんな。」みたいに。

私は自分を否定することで、良い人と思われたいという意味の分からない事を思っていました。

自分を下げて評価することで、どこか安心していたところもあります。

「自己否定する私どう！？いい人じゃない！？」

こんな感じでした・・・恐ろしい。

 

そんな恐ろしい思考になりつつ、20歳を過ぎた時に

「誰からも愛さない人間なんだ。」

この気持ちが大きくなってしまい、人を信じらないくらいに。

 

「どうせ私なんか・・・」

が、口癖になってしまいネガティブ人間として生きていました。

全てがネガティブな方向へ行ってしまうんです。なぜだか。

 

こんなに不運ばかりおきる！？！？ってくらい自分にとっては良くない事が立て続けに起こったのがこのネガティブになっていた時期です。

・年に10回以上事故にあう
・悪質なテレアポに合い、まんまと騙される。
・お財布を盗まれる

などなどです。

 

でも、これって自分で作ったネガティブなエネルギーが全て作り出したことなんですよね。

「どうせ私なんか・・・」

この気持ちが作り出した現実。

誰からも愛されないと思っているから、本当に心から愛してくれる人は寄って来なかったな、その時期。

 

その時に出会った元旦那は、私のペットが亡くなった時、私が泣いていたらなんて言ったと思いますか？

「うるさくて寝れね～だろ！明日パチンコ行くんだから、早く寝かせろ！」

ですって。

 

こんな元旦那と結婚したのも私です。その時別れればよかったのに、離れる勇気もなく自信ない私。

 

自己愛がすっごく低かったから、同じような人と繋がりその人に依存をすることで安心する。

そんな時期を過ごしました。

自己愛が低いと、ネガティブになりやすく切り替えもできないし生きづらい。

でもそれって自分が自ら望んで作り出してしまった事なんです。

本当はたくさんの人に愛されているし、必要とされているのに肯定できなかったんです。

 

自己愛が高くなるとどうなるのか？

これは次回書きますね♪